2018-05-23 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我个子不高,但是大腿和小腿上有很多肉,并且我总是坐着呢,都能拿到就当减肥解放军估计估计估计
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病情分析:
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,至少一小时肯定会成功。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况多考虑还是有肥胖的可能性比较大。
指导意见:
对于这种情况建议你还是多注意锻炼身体,增强体质,这样有助于减肥增强肌肉。
病情分析:
你好,通过您现在描述的问题和所写的文字,有可能是关于减肥的咨询
指导意见:
您好!减肥的话,就不能老是坐着,一定要经常活动锻炼身体,多吃新鲜水果蔬菜,少吃大鱼大肉
病情分析:
一般来说,身上的肌肉发达都是由于锻炼而来,如果你整天坐着不锻炼,肌肉就很发达,那么就跟遗传因素这方面有关系,这种情况没有办法处理