吃什么能消除脸上黄褐斑

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，脸上的斑，可以使用激光和冷冻的方法来治疗

指导意见：
另外，平时要避免日光照射也可以使用相关的化妆品来治疗，注意休息，清淡饮食，多补充维生素和蛋白质

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看跟熬夜和生活习惯有一定关系的，饮食习惯不好，肝气郁结导致的黄褐斑。

指导意见：
一般黄褐斑也是比较难根治的，你可以外用千百氢醌乳膏涂。口服逍遥丸和维生素e胶囊，平时尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物，多放松心情，适当的可以用维生素E抹在脸上，多增强营养。

病情分析：
你好，女性面部长斑大多数长斑人群有便秘的症状，可以进行治疗。

指导意见：
建议你平时饮食清淡些，尽量别吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃含有维生素的食物。

病情分析：
你好，局部的色斑，西医认为内分泌失调了有关系，中医认为多属于气血不活和肾虚有关系

指导意见：
就自然的淡化吸收，治本的话，只有找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，无副作用和后遗症，供参考