2018-05-23 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:生活中应该关注的腰椎病病因?生活中应该关注的腰椎病病因
满意答案
病情分析:
你好根据你描述的情况。一般腰椎疾病多是由外伤或者是用力不当引起。
指导意见:
建议你放松心情,避免心情过度紧张,饮食,生活要规律,避免熬夜,避免刺激性辛辣生冷的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,腰姿不当,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出,突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。
指导意见:
腰部外伤,急性外伤时可波及软骨板结构,而促使已退变的髓核突出,职业因素,如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。
病情分析:
你好!你高兴能为你提供帮助,腰椎病几乎称为了现代人的通病,只要日常生活中注意就可以最大程度预防的。
指导意见:
平时要保持正确的坐姿站姿,不可弯腰弓背,颈椎腰椎驱赶直立,睡硬板床,身体长轴处于同一直线,避免腰部超负荷运动,不可长期负重,弯腰下蹲和拿重物时先做好准备。注意这些就基本可以了。