臀部酸疼，弯腰，抬腿

指导意见：
腰椎间盘突出与外伤或者劳损有关系，你的情况，建议到医院的骨科就诊，建议骨盆牵引保守治疗，如果效果不佳，建议及时进行手术治疗，术后卧床休息

病情分析：
你好，根据你描诉的这种情况，应该是腰椎疾病压迫神经引起的。

指导意见：
你描诉的这种情况，建议你平时要注意休息避免过度劳累避免着凉，注意补充钙和维生素。

病情分析：
这种情况属于腰椎间盘突出，多数会在劳累及着凉后加重症状

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，疼痛时候最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。