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我160，88斤，肌肉小腿

2018-05-23 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我160，88斤，肌肉小腿，想问问伟大的医生们，怎么做能瘦瘦小腿啊。我也想穿上美美的裙子和短裤

满意答案

病情分析：
通过一般的运动锻炼节食的方式，只能够减少脂肪。肌肉是减不掉的。

指导意见：
我认为你的身高和体重来看，你已经是偏瘦了，不需要减肥了，没有必要盲目追求你想象中的完美形态。

投诉 追问 2018-05-23 13:56

2018-05-23患者追问

每天按摩小腿肌肉，蹬自行车也没用吗？

2018-05-23医生回复：

我觉得没用。

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的描述您的小腿是肌肉型小腿，想减肥是不太好瘦的

指导意见：
建议你可以找专业的健身教练引导减肥，不要自己无目的的减肥可以适当爬楼梯

投诉 2018-05-23 14:10

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