出汗多，穿黑衣服结有盐霜

指导意见：
您好，你这种情况有可能是因为手淫过多而造成的肾虚现象，建议你保持充足睡眠，饮食清淡，不要吃辛辣刺激类的食物。在饮食上吃一些温补壮阳类的，山药，板栗，黑豆，黑米，牛肉羊肉的，但是最根本的就要禁止手淫，节制房事。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，可能是手淫太过于频繁引起的肾阳虚，导致的虚汗和性功能降低。

指导意见：
那您需要戒除不良的手淫习惯，然后口服补肾益气的中药治疗，可以使用金匮肾气丸。和五子衍宗丸这类的药物。