2017年5月右脚踝扭伤

病情分析：
踝关节不稳容易导致创伤性关节炎。

应减少踝关节负重的运动，比如跑步，弹跳，登高等，减轻关节创伤。

然后通过康复锻炼加强踝关节周围肌肉韧带强度。

饮食上需要注意高钙质，高蛋白饮食，多吃富含维生素等营养物质的食物促进关节韧带修复，不要吃辛辣，生冷刺激食物

病情分析：
你好，根据你的描述来说，有脚部扭伤外用云南白药气雾剂，正骨水治疗。

指导意见：
建议平时多注意休息，加强营养，多吃含钙的食物，保持规律性，避免劳累和熬夜。