男人的阴茎勃起不是很硬怎么办

病情分析：
首先是别紧张。然后是注意下同房的频率。每天跑步，尤其是大腿部位的肌肉，要加强。

指导意见：
然后是晚上十点休息。同时是可以吃段五子衍宗丸进行调理段时间就可以了。记得注意好饮食。

病情分析：
您好，不知道身体有没有其他伴随的症状，有很多和精神因素有关，更重要的是加强生活的调理。

指导意见：
意见建议：限制性生活的频率，要保持积极乐观的情绪。平时饮食要清淡，避免生冷和辛辣刺激性食物。戒烟酒，按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。

病情分析：
你好，勃起不够坚硬，有可能是存在肾虚，肾气不足，也有可能是前列腺问题，或者一些心理性因素，劳累过度，供血不足，都有可能会发生这样的情况。您需要观察，看自己是否存在一些肾虚的表现，如果有的话可以配合一些补肾的中药，比如说金匮肾气丸，如果有尿频，尿不尽尿等待尿分叉的话，还需要检查一下前列腺的问题，如果并无这些病情表现，那么也可以自己注意调节控制情绪和心理状态，多运动锻炼改善跟体质，配合疏肝益阳胶囊调节，看看效果。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你出现的阴茎勃起不坚的情况属于勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的常见病因有精神心理因素；泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等；内分泌病变如糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等；也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑，情绪不佳，减低兴奋度，影响勃起。勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果，祝您健康！