我要去西藏，提前开始喝红景天

病情分析：
你好！看你说的问题，红景天泡水喝可以适量加冰糖，但是，要注意不要和茶叶一起喝。

指导意见：
建议你每天适量泡水喝红景天，注意不要吃太凉的东西，因为红景天性寒，凉的东西吃多了对胃不好。祝你健康！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的问题描述已经阅读，根据你的问题描述。可以。
指导意见：

指导意见：
指导意见:建议你要注意休息，积极锻炼身体，增强抵抗力，那边气温和我们相差大，人容易水土不服。