请问我骨质增十年左右了

病情分析：
你好！选择食用钙片的时候，也应该慎重的考虑自己的身体状况以及自己的病情发展，但也根据医生的建议来使用钙片，因为每一个人的年龄和骨龄是不尽相同的，所以适合的钙片也就有所不同，一般情况之下，骨质增生都是钙的异常沉积所导致的，都是一种缺钙导致的，如果年龄大一些的人可以考虑吃牛乳钙来进行补钙，也可以食用一些维生素d3的液体钙，但其实患者来选择什么样的钙片，还是要根据患者的自身年龄情况来决定的。

指导意见：
建议:在日常的生活中一旦患有骨质增生，这一类疾病的话，选择服用钙片是十分必要的一件事情，另外患者在平日里可以选择喝一些牛奶来进行补钙，因为牛奶本身都富含十分丰富的钙元素，然后帮助患者补充身体所需的钙元素，或者也可以多食用一些富含钙元素多的食物，对身体都是有很多好处的。

病情分析：
只要诊断明确是骨质增生所致，就可以服用抗骨质增生片进行治疗。

指导意见：
骨质增生是常见病，治疗比较困难，但可选择的药物还是不少的，除了你说的还可以服骨刺平片，抗骨质增生丸等。

病情分析：
你好，请问你你现在感觉怎么样了吗？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，根据你说的情况，一般情况下骨质增生是没有什么好办法，可以用药物控制。