2018-05-23 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:你好,可以问一下男生身高165体重67算胖吗?咋样可以瘦的快点。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况描述。减肥是个循序渐进的过程,要科学的减肥首先要控制饮食加强运动,尽量少吃高脂肪高热量的食物,每天有氧运动一个小时。
其他答案 (3)
病情分析:
如果你是男生身高165cm,体重67公斤属于轻度偏重的情况,所以你也不需要担心,平时注意适当的控制饮食不要吃太油腻的食物,晚上少吃或者只吃水果,再加上适当的运动锻炼身体这样会慢慢的降低。
指导意见:
建议你适当的控制饮食不要吃太油腻的食物,晚上少吃或者只吃水果,再加上适当的运动锻炼身体这样会慢慢的降低。
病情分析:
你好,根据描述你的身高165体重67是属于正常的,不属于肥胖。
指导意见:
你这个情况不需要减肥的,保持这个体重就可以的,你要是超过75kg了就属于肥胖了。
病情分析:
你好,首先很高兴为你解答问题,根据你的描述,你应该属于超重型。
指导意见:
一般情况下,只要体重不超过标准体重的10%就不算肥胖,这属于正常体重,也可以说是超重型。建议你注意均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃热量高的食物,加强锻炼,保证消耗的能量大于摄入的能量,相信你会瘦下来的!