女生19岁158cm请问能通过什么方式长高我已经两

病情分析：
身高主要是受父母家族遗传因素的影响，后天的饮食也有一定的关系。

指导意见：
你可以去医院拍个踝关节的x光片，看看骨骺闭合了没有，骨骺闭合了的话身高就不会长了。

病情分析：
你好，每个人的身高和遗传饮食，精神运动，好多方面都有关系。

指导意见：
建议你平时要生活规律，不要熬夜，多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜等富含钙质的食物，积极参加体育运动，尤其是户外运动。

病情分析：
问题分析：您好，打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，这都是增高很好的运动方式。

指导意见：
意见建议：每天做上述运动半个小时，对增高是很有效果的，另外，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。目前所谓的增高药，是没有真正的效果的，如果注射激素，也是可以的，但要通过检查才可以确定注射的时机。

病情分析：
青年女性，现在身高158CM左右，再次长高的可能性很小。

指导意见：
治疗建议你正确面对自己身高，调整好心情看看，不要有太大压力，把精力放在学习工作上。