请问下我左手之前和别人手腕

病情分析：
你好，根据你的描述可以考虑是劳损性病变导致的不适。

指导意见：
你好，建议可以考虑局部热敷，属于长时间不运动，然后用力过大后软组织损伤所致。不用担心，过一周就会好的，建议以后多做运动。实在不放心可以去医院拍个片看骨头有无损伤。

病情分析：
手腕怎么受伤的？现在疼不疼？压痛厉不厉害？这些都要说清楚的指导意见：觉得有必要拍片排除骨折的话就去医院拍张片看看，排除骨折后考虑腱鞘炎等其他情况。去做个X光保险些。不过既然“只是使不上劲”，估计无大碍，缓缓就好了。如果想确诊一下，去医院拍个片子。

指导意见：
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯。拍过片子后没事的话，你可以使用正红花油涂抹擦

。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，掰手腕后手腕、手臂使不上力气这是由于肌肉韧带拉伤导致的。

指导意见：
建议服用活血化瘀的药物，如沈阳红药，也可外贴膏药，也可外用药膏，如扶他林软膏，每天用热水热敷一下，避免过度活动，也可考虑针灸按摩。