2018-05-23 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:男,18岁。腰椎间盘轻度突出,能不能做小燕飞。坚持做了会不会让突出的地方收回去?
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病情分析:
你好,腰椎间盘突出的话,做那种动作是可以的,但是突出的地方缩回去的可能性小,建议在服用药物的基础上,可以做腰部针灸推拿牵引等治疗,减少坐的时间,注意腰部的保暖
怎么做才能痊愈?
建议服用血塞通片甲钴胺片这两种药物,做腰部针灸推拿牵引等治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,可以做小燕飞动作,但是这小燕飞动作不会让你突出的椎间盘缩回去,但是它可以增加你腰背部肌肉力量,增加脊柱的稳定性,对于一间盘突出是有好处的。
怎么做可以痊愈?
治愈的话目前还没有特效的方法!因为椎间盘70%左右是水分,随着年龄的增长都会有退变的。只能说通过平时腰部正确习惯的养成和一定的运动锻炼,不让它发作就可以了!
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话,可以做小燕飞的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话不可以,干重体力活,不能弯腰,坚持进行做小燕飞,有助于恢复。