皮肤晒黑了怎么变白.

病情分析：
你好，您可以考虑使用一些美白的护肤品，配合适当吃一些维生素c。理论上来说等会有一定美白的功效，注意预防日晒，天气阳光强烈的时候外出，最好需要打深颜色的伞，避免紫外线长期照射。

病情分析：
你好，如果本身的皮肤颜色就比较偏黑，那么变白的这个过程就非常麻烦。

指导意见：
如果本身的皮肤就是比较白的，那么这样的情况只是需要使用一些美白的面膜，并且注意防晒，恢复大约半个月左右的时间，基本上就会恢复到原来的状态。

病情分析：
你好，你可以适当的吃点维生素c，外出时要注意防晒。

指导意见：
多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，也可以做一下美白面膜。

病情分析：
从你说的情况看，皮肤晒黑了，可以用化妆品嘛，敷一敷小皙面膜，多喝蜂蜜，多吃些大枣等水果，外出要打伞，这样慢慢就会变白的

指导意见：
你好，建议你放松思想，可以利用早晚阳光不强烈的时间外出或晒太阳，这样比较好