突然头晕，没有别的不适

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期脑神经系统的检查来确诊治疗

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，切记超负荷劳累，

病情分析：
头位改变可以改善不适，考虑是颈椎病导致的头晕，建议做颈椎片

指导意见：
和脑血管的超声检查，根据检查结果，看是否需要牵引针灸热敷治疗改善症状。平时不能长时间低头伏案。