长时间趴在桌子上看书导致后背一块疼痛

病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好

病情分析：
你好，根据你的描述，你的后背有一块疼，想用云南白药。

指导意见：
像你的这种情况，有可能是由于长期保持一个姿势，造成的肌肉劳损。我建议你最好试试理疗，热敷一下，按摩按摩，针灸推拿等，应该能缓解症状。如果不缓解，你就去医院让医生亲自看下，然后再对症治疗用药。

病情分析：
长时间低头伏案，出现肩背部疼痛，考虑为颈椎病所致，突出间盘压迫神经根，出现相应阶段支配区疼痛。治疗：牵引、制动、理疗，活血止痛药物，同时避免长期低头作业。

病情分析：
你好，根据你的描述情况有可能是局部的劳损造成的症状。

指导意见：
建议你局部是可以用云南白药进行治疗的，可以配合禄唑沙宗片口服，平时要有正确的坐姿。