脖子一转就格格的响，拍了片子

病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般和您的劳累过度，饮食习惯有关系

指导意见：
你好，这种情况建议您调整饮食结构，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，注意休息，避免劳累过度。

病情分析：
不知是否伴有颈部疼痛？从资料来看初步考虑有颈椎病的情况。

指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。

指导意见：
你的这种情况增生只能针灸按摩。多注意休息，保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激的东西，饮食要均衡。

病情分析：
你好，颈椎骨质增生是由于年龄增长、长期劳累、关节创伤等长期慢性损伤引起骨性组织增生，

指导意见：
你目前的情况无需特殊处理。如果合并症状可通过调整生活方式、理疗、药物缓解。