军检前一星期怎样保证身体健康

病情分析：
你这种情况考虑这个你可以注意饮食，多运动就行，少吃油脂食物，这个没问题，平时不要吸烟喝酒。吃完饭以后就出去运动，这个应该就没有问题。

病情分析：
根据你的描述，军检是非常严格的，像肝功高血脂高呀，这些都不行的。所以一定要低盐低脂饮食，适当的运动，不要超重。再就是一定不要喝酒。保证充分的睡眠。

病情分析：
其实军检也就是一般的体格检查，只要没有传染病、肢体残疾以及影响生活、健康的疾病都可以顺利通过检查的。近期正常生活，适当锻炼，不要做大运动量锻炼，以免软硬组织损伤；饮食不要忒油腻，清淡一点，不洁的食物不要吃；要休息好，必要熬夜、疲劳。