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我有死亡恐惧症，害怕死亡

2018-05-24 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我有死亡恐惧症，害怕死亡，害怕未来，担心亲人离去，导致心情总是很烦躁，紧张……但是有的时候又觉得活得没意思

满意答案

病情分析：
你好，你这个情况多长时间了？你这个是一种心理障碍……

指导意见：
1.多休息，多参加户外活动，和朋友多沟通交流等。

2.必要时药物治疗等。

3.不适随询。

投诉 2018-05-24 17:53

其他答案 (2)

病情分析：
死亡一直是人类无法逃避的课题，人都有趋死的本能。同时又害怕死亡，这种情绪一般不放大就不会对我们产生影响，如果一直太在意放大甚至生活被影响就不太好。不过这个可能跟你的个人经历有关，建议需要进行探讨

投诉 2018-05-24 17:53

病情分析：
你好，根据你的描述，您的症状可以初步诊断为广泛焦虑障碍。目前，降低焦虑最有效的方法就是运动、听音乐或正念减压，同时可以进行心理咨询，改变认知，双管齐下更利于你现在状态的调整！

投诉 2018-05-24 17:54

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