2018-05-24 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:11岁来的月经,来了月经之后就没怎么长个了,现在净升高才157cm,想再增高几cm,还有可能吗?可能的话平时要注意些什么
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病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,你应该拍骨龄片,看骨缝是不是闭合,如果没有闭合的话,可以晚九点之前睡眠多运动都有利于长个,多吃含钙的食品。这些都有利于长个的。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你描述的情况,平时一定要注意多吃蔬菜,水果营养一定要均衡。
指导意见:
每天一定要喝牛奶吃鸡蛋及肉类,多锻炼身体,避免熬夜,保证睡眠都有辅助效果。
病情分析:
你好!根据你的情况,再长的可能性不大,但是也有长的可能。
指导意见:
建议你,增加营养,主要是牛奶要跟上,再就是注意体育锻炼,增强体质,要有充足的睡眠。
病情分析:
你好!根据你提供的信息分析如下:初步考虑你已经性发育成熟,但个子不高,想增高情况。
指导意见:
建议:一般情况下,身高与父母遗传因素影响较大,平时注意休息,加强锻炼,增强体质,多做蹦跳类运动。
病情分析:
你好,身高是由先天父母遗传因素以及后天因素共同决定的。这种情况可以考虑到医院检测一下骨骺线,如果没有闭合,那么还有长高的可能性。应尽可能的加强后天因素,多锻炼,比如引体向上,跳绳,打篮球等,均衡一下营养,可以多吃一些含钙高的食物,比如纯牛奶,排骨汤等食物,有利于身高的成长。