我去年12月额头被东西砸伤过

病情分析：
如果是自发起来的包，最好通过头部ct或者核磁共振来判断，猜不好猜出来是什么。可能受伤当时额窦与皮下出现了沟通，在额窦发炎时炎症进入了皮下形成鼓包。还有就是原来这个位置形成了血肿，后来血肿机化就一直使这个位置较对侧高。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意清淡饮食为主，配合脑神经系统的检查来确诊

指导意见：
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，保证充足的休息睡眠时间

病情分析：
如果是额头上碰伤的话，这个需要去医院再检查一下，头部的ct来看一下，看一下是否有头颅内的出血，另外就是需要适当的多注意休息。

病情分析：
你好，建议近期要多注意饮食，主要以清淡为主，切忌食用辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，少吃生冷和辣的食物，保证充足的休息睡眠时间