睡眠质量很差，宿舍生活

病情分析：
你好，你这种情况，考虑，神经衰弱。平时，学习或工作压力大吗？这种情况有多久了？

指导意见：
关于治疗，我建议你这种情况，选择针灸治疗调理比较好一些。能配合中药，会事半功倍，效果会更好。

病情分析：
出现有失眠的现象，主要是因为最近压力太大，或者是劳累过度，都可能会导致失眠，也许这个生活环境也有一定的关系

指导意见：
，这个尽快注意休息，最好的话是跟在一个环境，或者是通过服用一些安神补脑液，梦安舒等药物帮助养血补血，促进睡眠。