大概有很长时间了，刚开始长一个痘我用手挤了

病情分析：
你好，这是粉刺，粉刺可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通，最好口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜。

指导意见：
痤疮可以考虑内用药：

一、维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。

二、维甲酸类：维胺脂25mg,一日三次。

三、抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）、阿奇霉素等。

中医治则:清肺热,祛肺风主,如清肺枇杷饮。

病情分析：
你好！这是有痤疮。与内分泌、饮食、皮肤有关，可外用维胺酯维E乳膏

指导意见：

要少吃辛辣油腻的食物。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。多吃蔬菜水果,不可以挤压痘痘，以免引起感染，要多喝水
指导意见：
你好，这是有痤疮。与内分泌、饮食、皮肤有关，可外用维胺酯维E乳膏

指导意见：
你好，这是有痤疮。与内分泌、饮食、皮肤有关，可外用维胺酯维E乳膏

指导意见：

要少吃辛辣油腻的食物。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。多吃蔬菜水果不可以挤压痘痘，以免引起感染，要多喝水

病情分析：
与精神压力大，熬夜，上火等有关。是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的。

指导意见：
1禁忌挤压触摸痘痘。

2多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅。

3规律作息少熬夜

4避免吃辛辣刺激肥腻海鲜酒等。