早上起来空腹喝了一杯水接着吃了几块巧克力和几块方形
2018-05-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：早上起来空腹喝了一杯水接着吃了几块巧克力和几块方形糖会胖么或者有其他的不好的么
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，巧克力中含有40%～50%的糖，40%的脂肪，蛋白质含量仅占5%～10%，还有少量的钙、铁、可可碱、咖啡因。每克糖产热4千卡，每克脂肪产热9千卡，所以巧克力是高热量食品。这种食品成人吃了可以增加体力，小儿常吃有害无益，还会发胖。偶尔一次也没关系。
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2023-01-04 12:34
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