我29岁，女，这几天

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是肾虚的可能性比较大，有可能是肾阴虚，需要及时的明确诊断，

指导意见：
建议到正规的医院中医科，找中医师诊脉，就可以明确诊断，如果确定是肾阴虚的话，根据检查的结果，按医嘱及时的对症调理，

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于肾阴虚造成的一种状况。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你可以亲自找中医面诊根据实际的脉象情况，采用服中药或中成药的方式进行调理。