手上长了好多红斑，不疼也不痒

病情分析：
你好，你的这种情况首先要排除感染，如不是感染引起，可能与过敏有关，注意避免接触易引起过敏的物质。

指导意见：
多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素C的食物。清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物。及时去医院皮肤科就诊检查明确诊断，然后针对性治疗。注意休息，保证充足的睡眠。

病情分析：
对于手上长了好多红斑应和气血虚，肝肾不足营养不足，饮食的刺激，或者和维生素缺乏等引起的

指导意见：
注意观察一下大小便，睡眠。查一下血液。适当补充维生素比较好的，注意养成好的生活的习惯。可以适当的饮食的均衡性