备孕中，辛辣和高糖食品都不能吃是吗？

病情分析：
都不能吃，辛辣食品可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

病情分析：
你好，是的，备孕期间，辛辣刺激和含糖分比较高的食物最好少吃或不吃。因为含糖高的食物，可能会使体内的糖代谢机能出现紊乱，易诱发糖尿病。辛辣的食物，可能会引起消化不良，胃部不适，便秘，痔疮等问题。平时尽量多吃清淡有营养的食品，多吃水果蔬菜。

病情分析：
备孕期间不要太紧张，不需要禁食什么，反而应该饮食多样化，才能达到营养均衡，适当少吃油腻和过甜食物，多吃蔬菜水果，瘦肉、鱼虾、动物内脏以及豆制品，一次不一定多吃，应该每天交替食用。

指导意见：
你好，备孕就是准备怀孕，对吧，如果你准备怀孕，生活就要时刻注意，如不能受凉感冒、吃东西避免辛辣及刺激性的。原因是你不知道怀孕的具体时间，所以，备孕期间就要象已经怀孕那样对待才行。含糖高的食物尽可能少吃，以免影响血糖。