长期失眠惊醒半睡半醒下感觉摔了一跤就醒晚上睡也会中
2018-05-25 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：长期失眠惊醒半睡半醒下感觉摔了一跤就醒晚上睡也会中午也会惊醒容易紧张
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于近期工作家庭生活压力大，心乱了方寸，建议把生活的脚步放缓，分清生活当中的轻重缓急，心有多大，舞台就多大，可以跑步锻炼，跳广场舞等释放你的压力。
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2022-11-02 23:11
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