腰间盘突出，现在导致左腿麻木

病情分析：
你好，根据你的情况分析，一般这种情况的话是要休息好的，但是不能长时间的固定姿势，不要坐的时间太长。

指导意见：
建议你这段期间可以配合理疗针灸，改善个人症状，平时在家也要做一些康复锻炼，祝您健康。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片上看，你有腰椎间盘突出的，现在有突出的髓核压迫到神经根引起麻木的症状

指导意见：
这种情况，建议做理疗针灸烤电拔罐配合贴膏药和，口服活血化瘀的药物和营养神经的药物治疗，平时注意避免长期久坐久站避免腰椎负重受凉，建议睡硬板床，平时可以做小飞燕锻炼，腰背肌