2018-05-25 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:湿气太重,有点贫血,打过过两次胎,怎么调理吃些什么
满意答案
病情分析:
脾胃是化湿最重要的器官,所以调理湿气需重点调理脾胃。
指导意见:
清淡饮食,中医中药调理。每天喝一到两杯薏仁茶,可祛湿排毒,美白淡斑,对湿气重、脚气、湿疹均有效。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您所说的情况,有点贫血,可以口服十全大补丸和人参养荣丸。多吃营养食物,如肉,蛋,鱼,蔬菜,水果,豆制品和奶制品。
指导意见:
湿气太重,可以多吃薏米,红豆,山药等食物。清淡饮食,不要吃油炸辛辣刺激性食物。多进行锻炼。
病情分析:
你好结合具体情况,有身体湿热重还需结合具体合理调节,贫血也会影响身体体虚乏力等,
指导意见:
建议这样情况可以用薏米赤小豆煮水喝可以减少改善调节,贫血还需要加强营养,配合富马酸亚铁颗粒维b12辅助调节,多吃些菠菜猪肝等,当归红枣鸡汤等,
病情分析:
平时可以适当吃一些猪血、瘦肉、鸡蛋、猪肝、新鲜水果蔬菜等。
指导意见:
由于有湿气太重,平时饮食不要太油腻少甜食,适当运动,不要熬夜,保证充足睡眠。