我的斑比较淡，但是小学四五年级长的

病情分析：
考虑你的情况，建议平时避免阳光曝晒，可以适当涂抹维生素E，平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，必要时可以到正规医院进行激光祛除治疗。

病情分析：
你好，这个情况平常注意防晒就可以淡化的，可以多吃有维C的蔬菜和水果的。

指导意见：
平常要注意避免吃油炸食品等，以免引起不适的情况的，以清淡食物为主就可以的。

病情分析：
你好！从你的描述来看，现在的雀斑可以用激光来扫，应该去正规的医院皮肤科，如果多的话，要连续做三次。

指导意见：
你好！从你的描述来看，现在的雀斑可以用激光来扫，应该去正规的医院皮肤科，如果多的话，要连续做三次。