在校高中生今年18岁身高160体重120感觉自己胖

病情分析：

您好，减肥，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效

指导意见：


进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便

指导意见：
你好，你的体重是有一些超重的，可以减掉10来斤的，减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆

病情分析：
可以测算自己的体重指数。在这帮您算，六十公斤除以一点六的平方，您的体重指数为23.43，指数在18.5至23.9时属于正常体重，

指导意见：
因此您的体重是正常的。建议您平时保证每天至少保证6000步的运动量，另外多吃蔬菜水果，多喝水，少吃零食

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为担心体重的问题导致的疑问的。

指导意见：
建议你:不必担心，因为高三的学业很重，这是减肥没有时间和精力，等暑假可以的，管住嘴，迈开腿，少吃主食，晚饭后跑步一到两个小时。