2018-05-26 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我每天想这想那的,害怕。每天都胡思乱想。哥哥求你帮帮我吧!我可怎么办呀
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病情分析:
你好,从你描述的状况来看,自己的力量显得有些弱小。建议你要首先取得家人的理解陪伴和支持。并借助专业心理咨询师的力量,帮助你调节好自己的现状。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,就你的情况属于心理方面的障碍,可能是心理方面有阴影。你需要自我调理,放平心态,不能有太多心理压力,如果自己不能自拔,可以到医院心理咨询,必要时通过心理疏导改善。
指导意见:
建议你注意休息,防止疲劳过度。可以加强营养,但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物,可以适当的增加锻炼,提高自身的抵抗力。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况可以学会放松放下,树立自己的目标,并努力奋斗,你会发现,其实有很多有意义的事需要去做。
指导意见:
平时多和人交流,多参加体育运动,保持心境舒畅,多读书多旅游,修养自己的内心。