几十年了，一年有那么几次都是夜里做梦

病情分析：
你好，你平时从事什么工作呀！是不是压力太大了了吗？心情紧张呀！

指导意见：
注意休息，不要紧张，放松心情，听听轻音乐调节一下看看好点了吗？再有就是去医院看看心里医生。

病情分析：
您好，因为不是一直出现，只是偶尔现象所以应该不是器质性疾病，大多数是因为压力大，工作过于劳累的原因。首先不要有思想顾虑，以免加重。

指导意见：
意见建议：要保持积极乐观的情绪。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，戒烟酒，避免辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，晚上少喝水，坚持适当的体育活动，经常做提肛运动，增强自身免疫力。