跑步的时候伴了一脚，用手接的地

病情分析：
你好根据你的叙述分析，你需要到正规医院外科排片检查，排除骨折。假如要是骨折了，就得选择手术治疗或是保守治疗。

指导意见：
服用消炎止痛药物和活血化瘀药物治疗，抬高患肢，减轻水肿，禁食辛辣刺激食物，禁食发物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋。

病情分析：
外伤后首先需要拍片子排除下骨折的可能，一般骨折后会有疼痛感，活动受限，反常活动等。

指导意见：
建议及时拍个片子看看，若是骨折的话就需要及时手法复位加上外固定，平时需要患侧手的活动量，多休息，饮食尽量清淡。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，据你所述，手着力后疼痛，建议拍片排查一下。

指导意见：
你好，拍片没问题的话，是软组织损伤，建议热敷，尽量不要下垂，可服止痛药和活血化瘀药，外喷云南白药气雾剂。