我的头发干燥，还有点脱发

病情分析：
出现头发脱发的原因比较多，比如熬夜，劳累，精神紧张，肾虚都会引起这种情况，需要积极的注意休息，保证充足的睡眠，同时可以选择一些生发的药物来治疗

指导意见：
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。

病情分析：
您好，根据你描述的头发，干燥脱发，考虑是气血虚引起的，可以每天用手按摩头皮，促进血液循环，口服益气养血口服液，碳酸钙d3片，增加睡眠，少熬夜等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是营养不良导致的发质不好。

指导意见：
建议你日常生活中补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，并且保证充足的睡眠。