我是睡觉时经常咬到舌头

病情分析：
你好。有可能是由于肾虚引起的耳鸣导致的。有可能是由于缺钙导致的腿抽筋的

指导意见：
建议可以口服六味地黄胶囊和钙尔奇片的。要多吃青菜水果的要多吃豆制品的要多注意休息的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是上火所引起的耳鸣。

指导意见：
应去医院的耳科进行检查一下。脚抽筋有可能是缺钙所引起的。不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。可补充些钙片。