有十几年了，每年发作2到3次

病情分析：
你好，根据你的叙述，有十几年，每年发作2到3次，现在比较严重。

指导意见：
建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，规律用药。

病情分析：
你好，像你这种情况的话，其实是属于腰椎间盘突出压迫神经导致的，一般三种情况可以配合做一些中医的针灸理疗。

指导意见：
像你这种情况的话，一定要注意多运动，多活动，以清淡饮食为主，要注意多锻炼身体，少吃辛辣热气的东西。

病情分析：
您好，根据您所描述的症状和所发的磁共振片子看，应该是有椎间盘突出。

指导意见：
椎间盘突会压迫神经，引起腰部，臀部，以及下肢疼痛，可以口服药物对症治疗，如舒筋活血片，活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠片等等，配合理疗，如针灸，拔罐，按摩，推拿。平时注意不要劳累过度，不要弯腰提重物，不要长时间坐着，睡硬板床。