上课时，原本是向前看的

病情分析：
左侧脖子疼是由于在伸懒腰扭脖子的过程当中，左侧的斜方肌肌肉拉伤。局部的软组织水肿炎性反应出现了疼痛，这种情况不严重，休息几天就好了，注意观察，也不会造成什么不良影响和后果

病情分析：
你好，可能是颈部肌肉拉伤导致的问题，但是现在还不能完全的确定的，

指导意见：
您好，建议您到医院的理疗科就诊，确诊后积极的治疗，如果是颈部肌肉拉伤，经过休息理疗可以恢复的，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况有可能是，肌肉拉伤。

指导意见：
建议你去正规医院的外科检查一下。必要情况下可以拍个颈椎片子检查。根据检查结果，对症用药治疗。可以针灸按摩。

病情分析：
根据你的描述，多考虑可能有局部肌肉扭伤或者韧带拉伤等现象。建议加强自我护理，可以进行局部温敷缓解疼痛不适。平时要注意进行适度运动，避免局部拉伤。