左侧臀部刺痛,酸痛,撕扯样痛

病情分析：
大腿拉伤了，，，估计养一段时间就能缓解，，，，，不要剧烈运动，

指导意见：
建议多休息，不要做剧烈运动，不要做蹲起的运动，以免再次拉伤，完毕！！！

病情分析：
你好，根据你的描述，你是不是不小心扭着了引起的不适。

指导意见：
建议，观察两天看看，如果症状没有缓解，你去正规医院的理疗科，让专业的大夫给你推拿.按摩.烤电.等治疗。