起床时开电脑玩了大概只有一个小时

病情分析：
我觉着有可能是你刚起床，盯电脑盯的时间太长。导致的头晕，并且眼睛不舒服。建议以后盯电脑时间稍微长一点点的话，中间必须，要，做眼睛保健操，或者是，向远处眺望。

病情分析：
你好，根据的描述你的症状考虑过度使用电子产品引起的，建议你远离电子产品。

指导意见：
你一定要远离电子产品，到户外运动，可以多看一些绿色植物。避免长时间低头加强锻炼身体。

病情分析：
电脑有辐射，尽量不要长时间玩电脑，尤其青少年应该以学习为主

指导意见：
长期看电脑可能饮食视疲劳严重的会导致干眼症，现在卧床休息一下或者出门走走