怎样才能延长性时间

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、肾虚引起的可能比较大。

指导意见：
建议你平时要注意锻炼身体增强体质，可以服用金锁固精丸或者壮腰健肾丸来治疗，最好是去男性科检查下再治疗。

指导意见：
建议您多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物，提高性技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间

病情分析：
你好，同房两分钟以上就不是早泄，如果时间较前变短，原因很多，可能与前列腺疾病，尿路感染，手淫导致的肾虚，压力过大，过度劳累等都有很大关系。建议去医院查一下前列腺，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以做性感集中训练，可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

病情分析：
您好，您的症状属于早泄。引发早泄的原因是比较多的：如：包皮过长、手淫过频、神经疾病、激素平衡失调、前列腺炎、心理问题、长期吸烟饮酒等。建议查明是什么原因导致早泄，在进行对症治疗是完全可以治愈的。