我脚扭了好多天，现在还没好

病情分析：
你好，脚因为打球扭伤，局部肿胀疼痛，用扶他林喷雾剂，云南白药也可以。

指导意见：
建议注意休息，避免过度劳累少活动，休息时抬高患肢，睡前艾叶红花煮水泡脚，促进血液循环。或贴伤湿止痛膏。

病情分析：
你好，根据你的描述，你要先明确自己是否骨折，如果没有骨折的话，建议你现在需要热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

指导意见：
建议：目前你可以内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再喷云南白药，消肿后就不必内服和外敷药物了。