我的工作是插端子，手工活

病情分析：
你好！根据你所描述情况和照片，应该是劳损引起的疼痛。

指导意见：
我建议你要注意劳逸结合，加强锻炼身体，增加营养，有空做下红外线治疗，或者自己每晚泡泡手。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是手指关节才时间用力导致的关节变形的情况。

指导意见：
建议你要注意休息，劳逸结合，休息时可以采用热毛巾外敷手指关节，多补充富含维生素及钙质食物，忌辛辣刺激性食物。