失眠早醒应该怎么办，最近这段时间常常失眠

病情分析：
是由于绝经前后体内性激素水平下降导致的更年期综合症的表现。

指导意见：
建议症状轻者可以不用服药治疗，严重者可以服用静心口服液，安宫黄体酮等药物。

病情分析：
早醒也是失眠的一种。往往和性格有关系，比如过于追求完美，在意细节，担心一些什么事情不妥当，怕出错等等。注意放下这些担心。允许自己犯错，允许事情，可能会有一些纰漏。白天要适度运动，经常提醒自己放松。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你经常失眠，就应该去医院看医生，看看是神经性的，还是其他原因引起的？

指导意见：
你好，再就是去医院做颈椎的检查，查清原因，颈椎异常也可以对睡眠有影响的

病情分析：
你好，像你这种情况，我建议你白天不要睡觉。同时不要喝咖啡浓茶。

指导意见：
如果这样还调不接不过来，我建议你吃一点阿普唑仑。或者是艾司唑仑，睡前半个小时口服。