两个大拇指和食指指甲

病情分析：
指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，建议检查微量元素

指导意见：
喝牛奶多吃虾皮，反正不要挑食，营养配餐就行了。没那么严重。注意合理膳食就行了

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，由于你现在处于长身体的时候，长的快，生活中没有足量的钙剂补充，可出现此症状。

指导意见：
建议你要生活规律，劳逸结合，适当补充各种维生素和钙剂，多吃新鲜蔬菜水果，适当到户外接受阳光照射，从而补充钙剂。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，初步考虑可能是精力不足、肠胃吸收能力差。

指导意见：
建议你可以通过食疗来提高自己身体素质。用5ml荏胡麻油加入到100ml酸奶中搅拌，不但有助于清除血液垃圾，还能提高免疫力。

病情分析：
你好！你之前有没有外伤，是不是外伤引起的，不是外伤，平时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，喝牛奶。

指导意见：
放松心情，平时注意饮食要均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，建议去医院检查一下微量元素。