2018-05-27 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:为什么16岁身高才158cm,有什么好的建议提醒一下吗?平常生活上有什么要注意的
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病情分析:
你现在才16岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。
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病情分析:
你好:根据你所提出的问题,每个人的身高都是受先天和后天两方面因素影响,先天就是遗传因素,这是人为改变不了的,如北方人长的高大,西方人大鼻子等,另外就是后天因素,这又包括饮食方面和机能锻炼,饮食上结构要合理,营养要均衡,良好的生活习惯,体能的锻炼都是后天长高必不可少的条件。骨骺线没有完全闭合就还有机会长高的。
病情分析:
16岁158身材有点偏矮。其实只要采取积极的方法还是有很大机会长高的。可以尝试进行中医调理增高,通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你的身高还是比较正常的。你正处于身体发育阶段,注意均衡膳食,适量补充营养,积极运动锻炼。
指导意见:
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,规律生活,按时吃饭作息,适量运动锻炼。
病情分析:
你好。就你所说的这个问题,16岁身高158厘米。现在16岁还在生长发育近段。
指导意见:
16岁还是生长发育期,还会在长的。还有身高与遗传因素有关,父母高一般情况下孩子就高。要加强营养饮食,多运动锻炼身体。