大便稀松，每天早上起来眼皮肿胀
2018-05-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：大便稀松，每天早上起来眼皮肿胀，一运动就会出汗很多身体困乏，平时爱吃水果喝酸奶和牛奶，夏天大概每天一斤水果，500ml酸奶（外面买的）没问题，饭也正常，170cm,62kg。感觉应该是脾虚，请问有什么饮食调理的建议？
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满意答案
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- 杨书文 主任医师
- 北京医院
病情分析：
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品
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