医生我最近乳房两边乳房外侧一按就疼

病情分析：
你好，乳腺是许多内分泌腺的靶器官，受垂体前叶，卵巢及肾上腺皮质等的激素影响。育龄期妇女在月经周期的不同阶段，乳腺的生理状态在各种激素影响下，呈周期性变化。当雌激素和孕激素比例失调、质和量异常，使乳腺实质增生程度参差不全，则引起的乳腺增生。出现乳房胀痛和肿块。首选保持心情舒畅，不熬夜，不食刺激性的食物。

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况，建议你做一个双侧彩超的检查。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，保持心情舒畅，尽早的去做检查，明确原因。。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有神经，肌肉疼痛引起的可能性大，症状明显的话，积极治疗

指导意见：
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，可以先服用维生素b1，活血止痛胶囊，祝你健康